大坂なおみが語る“幸せ”のカタチ
「自分らしくありのままで、そして心から楽しんで」

他人の目を気にしすぎない、どんな私も等しく大切

何かに挑戦をして、昨日よりも今日、成長したなと感じる瞬間かな。料理をつくって「あ、昨日よりも美味しくできた」と思えると、とても幸せな気持ちになりますね。

 

テニスはもちろん、ビデオゲームをしているときでも、自分のブランドのデザインを考えているときでも、これは共通していると思います。ビデオゲーム、大好きなんです（笑）

テニスプレイヤーであることには誇りを持っていますが、それは私のすべてではなくて。友だちと遊んでいる私も、ビジネスに情熱を注ぐ私も、ぜんぶ大事な私。そのときどきにある小さな幸せを、シンプルに感じ取れる自分でありたいです。

少し前までは、テニスに極度に集中するあまり、ほかにたくさんあったやりたいことを後回しにしてしまっていました。周りから「テニスプレイヤーの大坂なおみ」として期待されることが多く、それに応えようとしすぎて、心のバランスが取れなくなることも、度々ありましたね。

 

ただ、ここ数年で心の健康と向き合う時間を取るようになってからは、少しずつ楽になってきて。今では、他人が私のことをどう思っているのか、あまり気にならなくなり、より自分らしく生きられるようになったなと実感しています。

 

最近は周りの目に気を遣うことなく、いろいろなことに臆せず取り組めるようになりました。自信があるから、新しい挑戦をしているわけではなくて。私にとっては、自信よりも心のゆとりが大切なんです。

一人よりも複数で。そして「感謝」を忘れずに

挑戦してみたいことは、本当にたくさんあるんです。テニスでももっと強くなりたいし、ビジネスでも実現したいアイデアがいくつもあります。さまざまな社会の課題、とりわけ環境問題についても、もっと勉強したいです。

 

取り組むことが増えると、それぞれにかけられる時間が分散してしまうマイナス面はありますが、優秀なエージェントやパートナーに恵まれたおかげで、どの活動も精一杯、楽しく学びながら打ち込めていますね。

仲間はとても大切です。一人でなんでもできるわけじゃないから。周りにポジティブな人が多いと、自分も自然とポジティブになれますしね。

 

困難なことはたくさんあります。けれども、みんなが前向きな気持ちで、同じ目標に向かって事に当たれば、どんなことでも最後はきっとうまくいくはずだと、私は信じています。だから私も、いつでも未来に希望を持って、できる限りポジティブに振る舞おうと意識しているんです。

私はテニスが大好きで、ずっと探究し続けてきたからこそ、今ここにいられるのだと感じています。

 

けれども、これは私の力だけでは、きっと成し得なかったことで。周りの人たちのサポートや応援があったからこそ、ここまでたどり着けたんですよね。何事においても、まずは関わってくれた人たちに感謝するように心がけています。

 

それは、テニスのことだけに限らず、日常でふと幸せを感じたときも同じです。その場を、その瞬間を一緒につくってくれる誰かがいて、得られるものだと思うから。日々のくらしの幸せを維持するためにも、「感謝」はとても大切な要素ですね。

自分らしく、ありのままで。それが大きなチカラになる

「自分が楽しめることをやる」――これが一番大切です。何かを楽しんでいるときは、自然と多くのことを学べますし、向上心も絶えません。趣味でも仕事でも、楽しむことは、幸せを感じる近道なんだと思います。

この世界に、同じ人間は一人としていません。だからこそ「ありのままでいること」は、それ自体が大きな強みになります。本音を言うと、こうやって自分の意見をシェアしたり、皆さんに語りかけたりすることって、そこまで得意じゃないんですけど……でも、これは本当に、心からそう思っているんです。

 

あなたが何をしたいのか、何を楽しいと感じるのか。その一つひとつの感性に、かけがえのない、あなたしか持ち得ないチカラが宿っています。

 

皆さんもぜひ、やりたいことを思う存分にやってください。あなたにすごく好きなものがあったり、学びたいものがあったりするならば、他人の目を気にせず打ち込みましょう。あなたの「やりたい」という気持ちを妨げていいものなんて、何もないんです、絶対に。

▼「自分らしさの現在地」特集の記事は下記リンクよりご覧いただけます▼

▼大坂なおみさんのインタビュー動画はこちらからご覧いただけます▼